给照片添加肌肉线条：怎样才显得真实

身体类的修图是人们最常尝试的操作，也是最容易被人看穿的操作。原因几乎从来不在解剖结构上。

露馅的关键在光影

照片中的肌肉线条靠的不是形状，而是阴影。腹肌之所以能看清，是因为光线打在腹部上，并被某种东西遮挡、中断。如果修图只画出形状，却没有和照片其余部分的光线保持一致，就会让线条看起来像是从和上方肩膀不同的方向打光。

人们会注意到这种不一致，哪怕说不出具体是哪里不对。解剖结构完美但打光方向错误的腹肌，看起来就是不对劲；打光正确、结构稍有瑕疵的腹肌，反而没有问题。

肌肉线条必须与本人的身形相符。窄肩配上粗壮的手臂，或者体型本不支撑的清晰腹肌，无论打光多准确，都会显得像是贴上去的——因为同一张照片里，身体的其余部分依然清晰可见，和它唱反调。

适度且符合比例的效果经得起细看，拉满的效果经不起。

如果躯干穿着衣服，布料就必须随着新的体型改变垂坠方式，而不是干脆消失。做得好的修图会改变衬衫的褶皱走向；做得差的则会直接把衬衫去掉，这就变成了另一张照片，而不是你想要的那张。

在男性专属分类下，勾选添加腹肌或增大手臂。这两个提示词都要求生成适度、符合比例、贴合体型的自然效果，并明确指示衣物应随新体型变化，而不是被移除。

为什么效果看起来很含蓄？ 因为含蓄的效果才经得起细看。在普通体型上做出拉满的线条，正是最容易被人看穿的版本。

隔着衣服也能生效吗？ 可以——布料会随新的体型自然垂坠。这项功能不会把衣服去掉。

它能改变我的体重吗？ 这些预设只是增加线条感，而不是重塑整个身体。大范围的体型调整属于另一种修图。

我的脸会变吗？ 不会。身份特征和面部结构保持不变，只有指定的部位会发生变化。