為照片增添肌肉線條：怎樣才算真實

身體修圖是人們最常嘗試的編輯，也是最常被抓包的一種。原因幾乎從來都不是解剖結構的問題。

光影才是破綻所在

照片中的肌肉線條靠的不是形狀，而是陰影。腹肌之所以看得見，是因為光線落在腹部時被某種東西打斷了。如果修圖只畫出形狀，卻沒有配合照片其餘部分的光線，做出來的線條看起來就像是從跟上方肩膀不同的方向打光。

這種不一致正是大家會注意到的地方，即使說不出具體原因。解剖上完美無瑕、但打光方向錯誤的腹肌看起來就是不對勁；反倒是打光正確、線條略有瑕疵的腹肌不會顯得奇怪。

肌肉線條必須符合所在的身形框架。窄肩配上粗壯的手臂，或是體型根本撐不起來的緊實腰腹，無論打光多麼精準，看起來都像是貼上去的——因為同一張照片裡，身體其餘部分依然清晰可見，跟它互相矛盾。

適度且合乎比例的效果，才禁得起細看。誇張到極致的效果則經不起檢驗。

如果軀幹有穿衣服，布料必須順著新的體型變化，而不是直接消失不見。做得好的修圖會改變襯衫的垂墜方式；做得差的則會把襯衫整個移除，變成一張跟你原本要求完全不同的照片。

在For men選項下，勾選Add abs或Bigger arms。這兩個提示詞都要求呈現適度、合乎比例、符合體型的自然結果，並明確指示衣物要順著新體型調整，而不是被移除。

為什麼效果看起來這麼含蓄？ 因為含蓄的效果才經得起仔細端詳。一般體型硬套上誇張線條，正是最容易被看穿的版本。

穿著衣服也能套用嗎？ 可以——布料會順著新的體型垂墜。這項功能不會把衣服移除。

可以改變我的體重嗎？ 這些預設功能只是增加線條，而不會重塑整個身形。大幅度的體型改變屬於另一種修圖方式。

我的臉會被改變嗎？ 不會。身分特徵與臉部結構會維持原樣，只有指定的部位會被調整。