TikTok・Reels・YouTube向けに動画のアスペクト比を変更する方法

同じ映像を今や3つの形に仕上げる必要がある。TikTokやReels向けの9:16、YouTube向けの16:9、そしてフィード用に1:1や4:5が必要になることもある。撮り直しはできないし、無理に引き伸ばせば見た目が悪くなる。ここでは動画の形を正しく変える方法と、その正直な2つの手法がそれぞれ何を犠牲にするのかを説明する。

FitかFillか、それ以外の選択肢はない

クリップが書き出し先のフレームと異なる形をしている場合、起こり得ることは次の2つのうちどちらか一方だけだ。

**Fit（収める）**はクリップ全体がフレーム内に収まるまで縮小し、余った部分を背景色で埋める。何も失われない代わりに、黒帯（バー）が生まれる。

**Fill（満たす）**はフレームいっぱいになるまでクリップを拡大し、はみ出た部分を切り落とす。何も追加されない代わりに、端が失われる。

そのどちらでもないと謳うものは、実際には映像を引き伸ばしているだけで、それは誰の目にも明らかだ。

Video Studioでは、これをクリップごとに選択できる。クリップを選ぶと、そのクリップの形とフレームの形が表示される――「このクリップは16:9（1920×1072）、フレームは9:16です」というように――そのうえでFitかFillを選べる。Fillを選ぶと、2つのスライダーで表示範囲を横方向・縦方向に動かせるので、たまたま中央に写っていたものではなく、顔をしっかり残すことができる。

まずフレームを決める

設定 → サイズで書き出しの形を設定する。

名称	比率	主な用途
Tall Portrait	9:16	TikTok、Reels、Shorts、ストーリーズ
Portrait	4:5	Instagramフィード
Square	1:1	フィード、サムネイル
Boxy Landscape	4:3	昔ながらの画面、レトロな見た目
Landscape	5:4	印刷向け、ギャラリー
Wide Landscape	16:9	YouTube、プレゼンテーション
Cinematic	21:9	ワイドスクリーン、予告編

書き出し品質はピクセル数を決める――短辺で480p、720p、1080pのいずれか。9:16の映像を720pで書き出すと720×1280になり、同じ映像を16:9で書き出すと1280×720になる。

プレビューがそのまま書き出し結果

タイムラインの上にあるプレイヤーは、クリップ本来の形ではなく、書き出し先のフレームを表している。黒帯やクロップは書き出す前から確認できるので、誰かの頭が切れてしまうようなFillのミスも事前に気づける。

背景色

Fitしたクリップには背景が必要になる。デフォルトは黒だが、設定で好きな色を選べる。素材が明るい色調のときや、ブランドカラーが黒でないときには設定しておく価値がある。

1本の映像を3つの形で作る

フレームはプロジェクト設定で、Fitはクリップごとの設定なので、最速の方法はこうだ。まず編集を一度仕上げて書き出し、サイズを変更し、重要なショットのFillの位置を調整して、もう一度書き出す。クリップを再アップロードする必要はなく、何かが作り直されるわけでもない――それぞれの書き出しは、同じ編集リストを別の形でレンダリングしているだけだ。

よくある質問

横長の動画を黒帯なしで9:16にするにはどうすればいいか。 クリップでFillを選び、位置スライダーを動かして被写体を残す。黒帯が出るのはFitを選んだときだけだ。

アスペクト比を変更するとクリップは再エンコードされるか。 書き出し時に一度だけ再エンコードされる。元の素材ファイルが変更されることはない。

TikTokにはどの比率を使えばいいか。 9:16（Tall Portrait）を使う。Instagramフィード投稿は通常4:5、YouTubeは16:9だ。

クリップごとに異なるクロップを設定できるか。 できる。FitかFillか、そしてクロップの位置はクリップごとに設定できる。

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